موسيقي درماني / فصلنامه ياپراق / سال پنجم / شماره 20 / زمستان 1381

فصلنامه ي فرهنگي ، ادبي و اجتماعي تركمنهاي ايران

در باره ي فصلنامه

• صفحه ي اصلي

• در باره ي فصلنامه

• در باره ي هيأت تحريريه

آرشيو

ارتباطات

• وبسايت ها

روزي يك ضرب المثل

• موسيقي درماني

فصلنامه ياپراق /سال پنجم / شماره 20/ زمستان 1381

موسيقي درماني

ص 23

آق اويلي پياب

كارشناس روانشناسي

آمده است كه داود پيامبر هر از گاهي در كوه و دشت به الحان و خوش نوايي مي‌پرداخت تا فشار تألمات و مكافات قوم را از دل بكاهد و مجدداً بر مردم و اجتماع فرود آيد و با قدرت و روحية مسلط‌تري به اصلاح امور بپردازد. مهمترين نقش موسيقي بعنوان درمان، براي بيماران رواني، عقب‌ماندگان ذهني براي تقويت مهارتهاي معلولين و بعد از آن در بيمارستانهاي مختلف و براي سالمندان است، براي سالمنداني كه دنياي ذهني پراكنده‌اي دارند، نظم موسيقي تجربة سازمان‌يافتة مطلوبي است كه مي‌تواند آنها را از آشفتگي احساس دور كند تا توانايي پيش‌بيني كردن فعاليت و ارتباط با موسيقي را به دست آورد. پيش از آنكه هر فردي بتواند در اجتماع رابطه مناسب و موفقيت آميزي داشته باشد بايد ابتدا با خود احساس راحتي كند. موسيقي مي‌تواند ابزار «خودبياني» را فراهم كندو احساس «خود ارزشمندي» را تقويت نمايد. اين مهم به مقدار قابل توجهي مراجعة افراد را به مراكز درماني كم مي‌كند و مصرف دارو را به حداقل مي‌رساند. در سالمندان توجه به اين امر ضروري است كه موسيقي سبب مي‌شود آستانه تحمل درد را بالا ببرد، تپش قلب، اضطراب و افسردگي كم شود. اين افراد براي برطرف كردن اين مشكلات به مقادير زيادي دارو نياز دارند. اگر شخص خود نوازندة ساز باشد اثر مفيد آن چندين برابر خواهد شد، قابل ذكر است كه در ايام پيري كه چشم خوب نمي‌بيند، مطالعه مشكل مي‌شودو بسياري از سرگرميها جايگاه خود را از دست مي‌دهند، استفاده از موسيقي بسيار مفيد و مشكلات چندگانه سالمندان را كاهش مي‌دهد. بسياري از افراد در زمينة تقويت كاركرد جسمي نيازهايي دارند. اين نيازها ممكن است شامل تقويت حركتي در مفاصل مختلف، افزايش توان و تحمل بدن و تقويت قدرت عضلات بعد از شكستگي يا بيماري باشد. با موسيقي مي‌توان راههاي سرگرم كننده و لذت بخش براي رسيدن به اينگونه اهداف تقويتي پيدا كرد. بعنوان مثال با موسيقي همراه با تمرينات ورزشي روزانه مي‌توان احساس دردي را كه غالباً توأم با اين ورزشها است از ذهن دور كرده و محرك لازم را براي شركت در انجام اين قبيل ورزشها و فعاليت‌هاي حركتي فراهم آورد. دست زدن نشاط انگيز و ريتميك مي‌تواند ورم مفاصل انگشتان را كم كند. فعاليتهايي چون حركات ورزشي موزون يا رژه مي‌تواند احساس اطمينان، شادي و امنيت را براي انجام حركات مستقل، در سالمندان بهبود بخشد. ضربه زدن و پايكوبي همراه با موسيقي سبب خم شدن و كشش عضلات بدن مي‌شود كه در تنظيم جريان خود، تقويت عضلات بدن و توان بدني مؤثر است گوش دادن به موسيقي نه به اندازة نواختن ساز ولي كمتر از آن اثر مفيد دارد و با توجه به اينكه بسيار كم هزينه است. مي‌توان در مواقع انجام كارهاي روزانه و استراحت به آن پرداخت. پژوهشهاي مختلف نشان داده‌اند كه بيشترين اثر موسيقي روي بي قراري، گيجي، تنش و آلزايمر بوده است. موسيقي روي توانايي فرد اثر مستقيم دارد. افسردگي را كم مي‌كند و يا از بين مي‌برد. بطور كلي موسيقي درماني در كاهش احساس تنهايي، ترس از آينده، مشكلات جسمي، روحي و رواني، عاطفي و … اثر مستقيم دارد. واقعاً چه رازي در موسيقي نهفته است كه پُرخوان با آنهمه قدرتي كه در اختيار دارد بدون موسيقي قادر به كار نيست و بوسيلة آن تحريك و شروع بكار مي‌كند!!!. در سوگواري از دست دادن عزيزي، زنان با خواندن اشعار درد فراق را تسكين مي‌دهند!!! و… واقعاً چه رازي در موسيقي نهفته است؟!!!

بازگشت به فهرست مطالب اين شماره